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内痔是超常见的肛肠问题，多因肛管内 “肛垫”（帮控制排便的组织）松弛、静脉曲张形成，位置在肛门内的 “齿状线” 以上，所以早期通常不疼。最典型的信号是无痛性便血：排便时滴血或喷鲜红血，血不混在大便里，便后常能自行止住；病情加重后，排便时会有柔软肉球脱出，轻的能自己缩回去，重的得用手推回，甚至脱在外面收不回。久坐、便秘（排便使劲）、吃太多辣、喝水少都是诱因。轻度内痔不用慌，多吃粗粮蔬菜、多喝水、少久坐，配合痔疮栓就能缓解；要是便血变多、肉球老脱出，别拖，及时找医生，避免加重或嵌顿（脱出使不上劲）。
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