作为ICU护士，我目睹许多因家庭急救失误引发的悲剧。黄金6分钟内，错误操作可能使病情恶化。今天，我分享用血泪教训总结的家庭急救知识，关键时可救命。记住，正确的第一步，比什么都重要！”中风禁： 摇晃病人、强行喂药/喂水、等“缓缓看”。“摇晃可能加重脑出血，喂药或水可能导致呛咳窒息。但等待又会加速脑细胞死亡，因为时间对大脑极其关键！”抽搐/癫痫：禁： 往嘴里塞东西（筷子、毛巾、手指）、强行按压肢体。“塞东西容易导致窒息！按压可造成骨折或肌肉拉伤！抽搐时保护好头颈，防止二次伤害，等它自然停止，记录时长和表现最重要！”异物卡喉（窒息）：禁： 只拍背不进行海姆立克。拍背可能导致异物更深入，海姆立克手法是有效的急救方法。记住急救口诀：“剪刀石头布”（在脐上两指处握拳，另一手包住并向上向内冲击）。婴儿应使用拍背压胸法。摔伤/疑似骨折：禁： 随意搬动、热敷、揉搓。“随意搬动可能让断骨刺穿血管神经！就地固定，等专业救援！”所有急症：禁： 惊慌失措堵住救援通道、围观不散、反复无效询问患者。“急救车需要畅通通道！围观影响空气流通和救援空间！核心原则 ： C.A.B. (Circulation, Airway, Breathing) + 保命电话！第1步：保安全，保冷静第2步：快速识别判断 (Assessment)大声呼唤、轻拍双肩： “先生/女士，您能听到我吗？” (判断意识)观察胸廓起伏： 看、听、感觉呼吸 5秒 10秒 (判断呼吸)第3步：正确呼救 (Call for Help)拨打120/当地急救电话（优先！）地点： 精确到门牌号事件： “有人晕倒了/没呼吸了/抽搐/大出血保持电话畅通！ 听调度员指示操作！第4步：关键初步处理无反应且无/异常呼吸：立即执行心肺复苏(CPR)！异物窒息：立即使用海姆立克法！抽搐/癫痫：移开危险物，垫软物保护头颈，侧卧位防误吸，记录时间，不约束，不塞物！中风：安静平卧，记录发病时间（溶栓关键！）。第5步：持续观察与准备持续观察患者意识、呼吸、循环（面色、脉搏）直至救援到达。无必要技能和设备时，避免复杂操作！基础生命支持至关重要！在ICU，我们与死神赛跑，但伤害往往在到达医院前已发生。家庭急救的重要性不言而喻。记住：错误的急救动作，即使出于好意，也可能致命！正确的急救动作，如保持冷静、快速呼救、进行基础支持（CPR、止血、海姆立克），至关重要！及时拨打120并清晰告知信息，是首要任务！