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情绪轮情绪轮是美国心理学家罗伯特・普卢奇克在 1980 年创造的,也叫做普卢奇克情绪轮,是他的基本情绪的心理进化理论的一部分。以下是关于情绪轮的详细介绍:基本情绪:情绪轮包含 8 种基本情绪,分别是快乐、悲伤、恐惧、愤怒、信任、厌恶、惊讶和期待。这些基本情绪是人类最基本的情感反应,具有生物学基础,且每种基本情绪都有与之相反的基本情绪,如快乐对悲伤、信任对厌恶等。情绪强度:情绪轮的设计是一朵位于八边形内的八瓣花,每一层的颜色强度代表情绪的强度,越靠近轮盘中心的情绪强度越高,而外层的情绪则相对柔和、温和。例如,快乐从平静到狂喜,恐惧从胆怯到恐惧,悲伤从阴郁到悲痛等。情绪的组合:基本情绪可以通过不同的组合形成更复杂的情绪体验。例如,快乐加上信任可以产生爱,恐惧加上惊讶则可以产生敬畏,愤怒和厌恶的结合可能表现为敌意等。理论基础:普拉奇克认为情绪是进化的结果,是人类生存和适应环境的重要机制,核心情绪是由于人类的生存本能而触发的,并具有进化的目的。他还认为由于类似的中脑(边缘系统)功能,情绪的概念适用于所有动物和人类。情绪轮作为一种可视化工具,有助于人们理解和识别情绪的多样性和复杂性,在心理学、教育、职场管理等多个领域都有着广泛的应用。