人体微观世界细胞活动]我们体内有支守护健康的军队 —— 免疫系统，今天带大家了解其重要部分 “细胞免疫”。​免疫系统如军团，淋巴细胞、树突状细胞等免疫细胞是战士，各司其职捍卫身体。​T 细胞是细胞免疫核心，在胸腺成熟后到外周淋巴器官，分辅助性和细胞毒性 T 细胞。​辅助性 T 细胞像指挥官，识别抗原后分泌细胞因子，激活其他免疫细胞协调整个反应。​细胞毒性 T 细胞是杀手，识别被感染细胞或癌细胞后，释放穿孔素等破坏细胞膜致其死亡。​细胞免疫始于抗原识别，抗原提呈细胞处理抗原后展示，T 细胞识别后活化增殖，分化为效应 T 细胞发挥作用。​它能抗感染，对付胞内寄生菌、病毒等；是抗肿瘤关键，可杀伤肿瘤细胞；还有免疫调节功能。​保持细胞免疫活力需均衡饮食、规律作息、适度锻炼，保持良好心态。​细胞免疫是健康忠诚卫士，了解呵护它，才能筑牢健康防线，拥抱健康。