[开场画面：人体微观世界细胞活动]​旁白：我们体内有支守护健康的军队 —— 免疫系统，今天带大家了解其重要部分 “细胞免疫”。​[画面展示免疫细胞种类]​旁白：免疫系统如军团，淋巴细胞、树突状细胞等免疫细胞是战士，各司其职捍卫身体。​[画面聚焦 T 细胞]​旁白：T 细胞是细胞免疫核心，在胸腺成熟后到外周淋巴器官，分辅助性和细胞毒性 T 细胞。​[画面展示辅助性 T 细胞工作]​旁白：辅助性 T 细胞像指挥官，识别抗原后分泌细胞因子，激活其他免疫细胞协调整个反应。​[画面切换到细胞毒性 T 细胞]​旁白：细胞毒性 T 细胞是杀手，识别被感染细胞或癌细胞后，释放穿孔素等破坏细胞膜致其死亡。​[画面呈现细胞免疫过程]​旁白：细胞免疫始于抗原识别，抗原提呈细胞处理抗原后展示，T 细胞识别后活化增殖，分化为效应 T 细胞发挥作用。​[画面切换到生活场景]​旁白：保持细胞免疫活力需均衡饮食、规律作息、适度锻炼，保持良好心态。​[结尾画面：免疫细胞守护身体]​旁白：细胞免疫是健康忠诚卫士，了解呵护它，才能筑牢健康防线，拥抱健康。