大家好！一分钟讲清体检时常见的「肝囊肿」。它其实是肝脏里一个充满液体的“小水泡”，绝大多数是先天形成或随年龄增长的良性结构，不会癌变，也不会传染！肝囊肿通常悄无声息：体积小的时候毫无感觉，很多人一辈子都不知道它的存在；如果长到5厘米以上，可能压迫周围器官，引起右上腹胀痛、饭后不适，这时需要找医生评估。它的形成多与先天胆管发育异常有关，男女都可能出现。确诊靠B超或CT，不用穿刺，简单又安全！记住三点：90%的人无需治疗，每1-2年复查一次即可；避免剧烈撞击腹部（破裂风险极低，但需警惕）；少喝酒、少熬夜，保持肝脏轻松状态。总之，肝囊肿就像肝脏上的“小水洼”，不惹事、不闹事，科学对待不焦虑！健康饮食+规律生活，才是护肝王道～