主要有三点原因： 第一个，在青少年期，孩子们情绪油门的活跃程度超越人生中任何一个阶段。这就意味着一点点的小事情便能够刺激到杏仁核，踩中孩子们的情绪油门。第二，孩子们大脑会预设敌意的，哪怕是对孩子轻微的一点敌意都有可能引起他的强烈对抗。因为他们比较容易过度解读别人的情绪。所以，有时他人善意的、但态度不好的批评，会引起他们极端抵触。第三，初二的孩子们学业任务重，人际交往压力大，触发情绪油门的压力事件多。有研究表明，在青少年产生负面情绪的原因中，学业不顺利或者成绩下降占比74%；人际交往中产生矛盾占比73%。因此，有多种事件可能会触发情绪油门，导致孩子们情绪失控。从脑发育的角度，我们会发现青春期的孩子们情绪油门很发达，情绪刹车又不完善，情绪方向盘也不太好使，还加装了火箭助推器。因此，他们情绪波动大，情绪激烈，他们不快乐。这对于我们的家长而言就是一个极大的挑战。与青春期的孩子好好相处，是非常不容易的一件事情。那么，我们将讲一讲家长如何成为孩子的情绪导航员，帮助这辆独特的汽车更好地行驶在人生大道上。教育界有一句很有名的话，你如果想给孩子一杯水，那么你自己就要有一桶水。因此在我们协助孩子管理自己的情绪之前，我们自己要有足够的情绪控制能力。我们需要觉察一下，自己是不是具有足够的情绪控制能力？现在请来测一测您的情绪控制能力。这里一共有六道题，对于每一道题，如果你的答案是完全符合，就给自己加一分，比较符合就加两分，说不清就加三分，比较不符合加四分，完全不符合加五分。家长们可以打开手机计算器加分计算。例如，第一道题，失败总是让我感到很气馁。如果你觉得是完全符合的，就加一分，比较符合就加两分，说不清就加三分，比较不符合加四分，完全不符合加五分。完成后将这六道题的得分相加，就得到了情绪控制能力的总分。总分越高，代表情绪控制的能力越强，总分越低，代表情绪控制的能力越弱。