关于夏季如何预防外阴白斑的一些方法第一个就是夏季是我们高温和多雨交替进行的高温容易出汗、内裤潮湿多雨的内裤晾不干所以我们要保持我们的内裤的清洁干燥尽量穿棉质宽松的内裤避免穿紧身的牛仔裤或者皮裤这样会导致不通风不透气从而诱发炎症第二个我们洗澡的时候尽量选择淋浴淋浴之后私处一定要擦干不要让我们的私处潮湿潮湿的话它就会诱发霉菌第三个尽量不要吃冰镇的雪糕冰镇的水果或者饮料第四个是避免长时间待在我们的空调房湿气也很重上午10点的时候可以让我们的后背晒晒太阳增加我们的阳气提升我们身体的免疫力第五个是规律的作息基本上我们晚上在10点或者11点最迟11点也要上床睡觉了避免熬夜第六个是良好的一个心态我们不要过度的焦虑让我们的身体放松