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挫折是成长的礼物
挫折反应理论还告诉我们，挫折可以分为两类：一类是外部挫折，比如比赛失利、天气不好；另一类是内部挫折，比如对自己不够自信、害怕失败。无论是哪种挫折，我们都可以用积极的心态去面对。比如，当你对自己不够自信时，可以每天对着镜子说：“我相信自己，我可以做到！”记住，挫折不是终点，而是成长的起点。让我们一起用积极的心态，把挫折变成通向成功的阶梯吧！就像一颗种子从石缝中长出嫩芽，虽然环境艰难，但它依然努力生长，最终绽放出美丽的花朵。我们也要像这颗种子一样，勇敢面对挫折，努力成长！
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