静脉血栓栓塞症(VTE)患者健康宣教亲爱的患者及家属：您好!静脉血栓栓塞症(VTE)是住院患者常见的并发症，可能威胁生命。为了您的健康，请配合我们以下预防和管理措施：一 、VTE是什么?VTE包括两种类型：深静脉血栓(DVT) :多发生于下肢，表现为腿部肿胀、疼痛、皮温升高。肺栓塞(PE):血栓脱落堵塞肺部血管，可能导致突发胸痛、呼吸困难、咳血甚至死亡。二、哪些情况容易引发VTE?长期不动：如手术后卧床、长途旅行久坐。疾病因素：肿瘤、心力衰竭、感染、肥胖等。其他风险：高龄、吸烟、怀孕、使用雌激素药物或家族血栓史。三、日常预防这样做!1.活动是关键术后或卧床时：每1-2小时翻身一次，主动做“碟泵运动”(勾脚背5秒一期脚背5秒，重复10次/组)。病情允许时：尽早下床活动(如床边站立、短距离行走)。2.正确使用辅助工具可自主行动患者，遵医嘱穿戴医用弹力袜，每日检查皮肤是否受压。卧床患者，必要时使用间歇性充气加压装置(医生会指导操作)。3.用药安全需牢记若医生开具抗凝药(如利伐沙班、低分子肝素),务必按时按量服用。不可擅自停药，用药期间观察牙龈出血、皮下瘀斑、黑便等异常，及时告知医护人员。4.警惕早期信号腿部异常：单侧腿突然肿胀、发硬、疼痛。肺部症状：不明原因气短、胸痛(深呼吸时加重)、咯血、晕厥。出现以上情况，请立即呼叫医护人员!四、长期健康管理戒烟限酒：烟草会损伤血管，增加血栓风险。控制体重：BMI 尽量保持在18.5-24.9。适度饮水：避免血液黏稠(心肺功能正常者每日饮水量1500-2000ml)定期复查：抗凝治疗期间需监测凝血功能，复诊时携带用药记录。您的配合是预防VTE 的关键!如有疑问或不适，请随时联系医护人员。祝您早日康复，平安健康! --您的医疗护理团队小贴士：家属可协助记录患者每日活动量、用药时间及异常症状，共同守护健康!