近期，门诊接诊不少这样的患者：“医生，每年一到这个季节，我就开始鼻痒、流涕，已经连续几年啦”“医生，我家小孩老是揉鼻子，晚上睡觉翻来覆去，都睡不好”是感冒好不了吗？可能是过敏性鼻炎找上门！广州的春天，面临着花粉、尘螨、霉菌过敏原的“三重夹击”——木棉花絮满天飞，家里床垫、沙发的尘螨又活跃，室内霉菌滋生，全城近1/3人受过敏性鼻炎困扰，小朋友的发病率更高。这里需要注意哦，不是你的免疫力低下，而是你的免疫系统“认错人”啦，错把温和的物质当做“敌人”，释放“组胺”，从而引发鼻痒、喷嚏、流涕等各种过敏症状。那，过敏性鼻炎发作了，怎么办？外出花粉或粉尘较多的地方，需要佩戴口罩；每周用55℃以上热水清洗床单被罩，有效除螨；每日用生理盐水洗鼻，就好似帮鼻腔‘洗澡’，冲走花粉、尘螨、霉菌这些过敏原。做好鼻内外环境过敏原的控制，有助于减轻过敏性鼻炎的发作。通过以上的日常防护后仍有反复发作，影响工作或睡眠，就需要到医院就诊，进行规范的药物治疗。我是番禺妇幼保健院耳鼻喉科副主任医师赖肖芬，有鼻炎困扰，可来我院就诊，守护您和家人的鼻腔健康。