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创建于2026-01-10 08:14:14

1,出现体臭和口臭（硫化氢和氨的味道）。吃肉多的人口气比较重，肉会转化成氨基酸，有氨气。2,宿便多的人皮肤过敏、起疹子、色素斑或脸色不好，脸像蒙了一层灰。宿便里的毒素，比如说吲哚和硫化氢，氨气，这些毒素在血液当中，损伤我们的皮肤。从中医来说，肺和大肠相表里，肺在管皮肤，所以肠道不干净，皮肤一定不好。3,便血，宿便撑在肠子里，挤压肠道，肠道充血，出现肠道糜烂溃疡，所以大便出血，痔疮。4,大便后仍然有便意，感觉排不干净。宿便太多了，在刺激您的肠道。5,排便的时候肚子痛。