万彩AI - 未命名视频

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未命名视频

创建于2025-08-07 21:35:08

真正的平静，从爱自己开始。如果你感到抑郁，说明你沉浸在过去；如果你感到焦虑，说明你担忧着未来。唯有当你内心平静时，才真正活在了当下。当你真正开始爱自己，你会发现自己的作息越来越规律，早睡成为习惯，对运动也愈发喜爱，不再为琐事纠结和焦虑。你开始追求有意义的人和事，这时才会恍然大悟——人生，其实才刚刚开始。