老年康乐活动是在养老机构、医养结合机构、社区或家庭中，为让老年人 “愉快生活” 而开展的体操、游戏、唱歌、手工等各类活动，核心是帮老年人在日常生活中找到乐趣与意义。策划组织这类活动的 “老年康乐活动工作者” 包括护理员、社工、志愿者及家属等，他们需以真诚笑容和耐心态度，站在老人角度理解需求。其有三个核心特征：以 “找乐趣” 为核心，如组织画画是为让老人放松；融入日常生活，像散步时聊往事；助力身心健康，例如手部不便的老人做剪纸，可锻炼手指灵活度并带来成就感，提升生活质量（QOL）和日常活动能力（ADL）。分类方式主要有两种：按活动形式，分为集体康乐活动（如养老机构生日会、社区广场舞）、个别康乐活动（如独自画画、认知症老人的记忆游戏）、基本生活康乐活动（如洗澡时放轻音乐）；按 “个体体验与功能”，分为身体活动康乐活动（如太极拳、健步走）、多感官体验康乐活动（如听自然声、做手工）、认知训练康乐活动（如猜谜、回忆往事）、社交情感康乐活动（如家庭茶话会、团体游戏）。实施场所广泛，养老机构、社区广场、家庭、公园等均可。实施时间上，过去多在 “自由时间”，现在更注重在 “基本生活时间”（如吃饭、睡前）加入乐趣，让老年人时刻感受生活的美好。