病因长期不良姿势：上班族因工作性质常长时间保持单一姿势，像办公室文职人员需久坐处理资料，大大增加了颈椎间盘突出的发病几率。颈部受凉：当气温下降，颈部肌肉会出现收缩现象，打破颈椎关节原有的平衡。同时，肌肉内的血管受挤压变窄，致使肌肉供血不足，进而加速了颈椎病的形成。缺乏运动：长期久坐不动，颈部肌肉得不到充分的活动与锻炼，力量逐渐减弱，导致颈椎稳定性下降。饮食因素：长期大量饮用碳酸饮料或咖啡，会使体内钙质大量流失。椎间盘周围的纤维环会随之逐渐松弛，使得髓核更易突出，最终诱发颈椎病。症状颈部疼痛：颈部会出现酸痛、胀痛或刺痛感，且疼痛可能放射至肩部、背部或上肢。颈部僵硬：颈部活动明显受限，如仰头、低头、左右转头的幅度变小，无法达到正常的活动范围。上肢麻木：上肢会有从颈肩蔓延至指尖的放电样疼痛，部分还伴有上肢（包括手部）的放射性麻痛感。头晕目眩：会反复出现不明原因的头晕目眩、视力模糊等症状。其他症状：还可能出现吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛、猝倒等较为复杂的症状。