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创建于2025-06-16 10:11:52
篮球胸前传球微课教学过程一、课程导入(0:00 - 1:00)同学们好,欢迎来到篮球课堂!今天我们要学习一项非常重要的篮球基础技术——双手胸前传球。在正式学习之前,先来看一段精彩的篮球比赛视频剪辑 ,感受一下胸前传球在实战中的应用。(播放1分钟左右的篮球比赛视频,其中包含多个双手胸前传球的精彩瞬间)大家可以看到,胸前传球是比赛中发起进攻、转移球的关键手段,准确、快速的胸前传球能为球队创造绝佳的得分机会。那么接下来,就让我们一起揭开双手胸前传球的神秘面纱。二、动作示范(1:00 - 2:30)现在,我将为大家进行双手胸前传球的完整动作示范,请同学们仔细观察。首先是持球姿势,双手五指自然分开,两大拇指呈“八”字形,用指根以上部位持球的两侧后方,两臂弯曲,肘关节自然下垂,将球稳稳地置于胸腹之间 ,身体保持基本站立姿势,膝盖微微弯曲,重心稍向前倾,眼睛注视传球目标。

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