“大家好，今天我们来认识一种常见的恶性肿瘤——结肠癌。据世界卫生组织数据，结肠癌发病率逐年上升，了解它的知识，对守护健康至关重要！”旁白：“结肠是人体消化系统的重要部分，负责吸收水分、储存和运输粪便。当结肠内的细胞异常增生，就可能形成肿瘤，这就是结肠癌。早期它可能‘悄无声息’，但随着肿瘤长大，会出现这些信号：”旁白：“持续的便血、排便习惯改变（比如突然腹泻或便秘）、腹部隐痛、不明原因消瘦……这些症状千万别忽视！但也要注意，这些症状可能与其他疾病相似，所以定期筛查是关键！”旁白：“肠镜检查是发现结肠癌的‘金标准’，它能直观观察肠道情况，甚至发现早期息肉并切除，从源头降低癌变风险。45岁以上人群，特别是有家族病史、长期高脂饮食的朋友，建议定期检查！”旁白：“预防结肠癌，生活方式是第一道防线！多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，少吃红肉和加工肉类；坚持运动，每周至少150分钟中等强度锻炼；戒烟限酒，保持健康体重，都能帮我们远离风险！”[结尾：医生形象出镜，鼓励行动]旁白：“记住，结肠癌早发现、早治疗，治愈率能显著提升！关注肠道健康，从今天开始！感谢观看，我们下期再见！”