你是否经历过这样的煎熬，坐久了，臀部就刺痛，顺着大腿后侧让小腿也跟着酸痛，甚至站着都比坐着舒服？这可能是压迫了「坐骨神经」。作为人体神经系统的"高速公路"，坐骨神经从腰椎出发，沿着臀部、大腿后侧直通足底，堪称全身最长的神经干线。当这条"信息高速路"遭遇压迫或损伤，就会触发连锁反应。哪些疾病会引起坐骨神经痛？1、腰椎管狭窄早期常有“间歇性跛行”，行走一段时间后下肢疼痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。2、腰椎间盘突出除坐骨神经痛的症状和体征外，还伴有腰肌痉挛，腰椎活动受限等，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。3、梨状肌综合征跑步、久坐或是翘二郎腿导致梨状肌的活动和被牵拉，肌肉的重复性使用和一直被牵拉都会导致梨状肌紧张，卡压到了坐骨神经，使神经受损。坐骨神经痛主要是还是因为压迫， 久坐时，髋关节处于屈曲位，髋部和臀部肌肉处于紧张状态，时间长了便会出现臀部疼痛。所以小伙伴们一定要定时起身给自己的坐骨神经放个假。一旦出现坐骨神经痛，建议患者首先应该到正规医院的骨科就诊，坐骨神经痛不是"忍一忍就能过去"的小毛病，及时的专业评估才能避免神经损伤加重。今天的分享就到这里，我们下期再见！