没错，我们要去跳跃乐园探险啦准备好了吗让我们一起出发吧在探险之前，我们要先做好热身，这样身体才能更灵活不容易受伤哦来跟着我做小手摆起来小腿踢起来转转腰扭扭屁股哇感觉全身都热起来了呢好啦热身完毕接下来就是我们今天的重头戏跳跃大挑战首先我们要学会正确的跳跃姿势看好了刘老师要来示范啦1准备姿势双脚并拢膝盖微微弯曲双手放在身体两侧就像小兔子准备起跳一样。2起跳一二跳用力从脚底往上推，双手可以轻轻向上摆动帮助身体跳得更高落地记住哦落地时膝盖要轻轻弯曲这样可以保护我们的膝盖不受伤双脚稳稳落地，像小猫走路一样安静又稳当。现在，让我们把学到的跳跃技能用到我们的探险游戏中吧！第一关跳过小河想象前面有一条窄窄的小河，我们要轻轻一跃，稳稳落地，不能掉进河里哦！加油，你们都能做到的！哇，小朋友们，你们真是太厉害了不仅学会了正确的跳跃方法，还在我们的跳跃乐园里完成了这么多挑战。看，你们每个人都像勇敢的小超人一样，克服了一个又一个难关。记得吗一开始可能有人会觉得有点难，但只要我们勇敢尝试，就一定能做到！为自己鼓掌吧！