我明明头痛，为啥让我看脖子？今天为大家介绍，你不可不知的颈源性头痛！颈源性头痛简单说就是脖子问题引起的头痛！当颈椎病变、颈部肌肉或神经出问题时，疼痛信号会沿着颈神经传到头部，让你误以为是脑袋里面出问题了。那么哪些人容易得这种病？据研究，以下三类高危人群要警惕：1、低头族：每天低头看手机/电脑超过4小时的人，发病率高达20%，低头看手机相当于给颈椎挂上2个大西瓜！2、久坐族：办公室白领、司机等，其中办公室一族发病率高达35%，是普通人的2倍！3、颈椎伤者：儿时坠床，曾遭遇车祸挥鞭伤、颈椎骨折等受伤史的人群。如何判断自己是不是颈源性头痛？1、按压后颈部肌肉会诱发头痛2、伴有肩颈僵硬、头晕、眼胀3、转头/低头时头痛加重4、吃止痛药效果越来越差有哪些治疗方法？必须手术吗？1、改善生活习惯至关重要，要保持正确的坐姿和站姿，遵循20-20-20法则：每20分钟抬头看20英尺外20秒。2、物理治疗，如热敷、按摩、牵引、针灸等。3、药物治疗如布洛芬（止痛）+ 乙哌立松（放松肌肉）+甲钴胺（营养神经）等。仅1%患者需要手术，比如椎间盘突出严重压迫脊髓时，可以用微创椎间孔镜取出"肇事"间盘。今天的分享就到这里，我们下期再见！