各位家长，大家好！欢迎来到今天的家长课堂，我是来自外国语文源学校的白含老师。或许，您常常在为孩子的作业、成绩焦虑，为孩子的未来担忧，但请先允许我向您抛出一个灵魂拷问："您上一次和伴侣单独约会，是什么时候？"今天我们要探讨的课题，正是这个看似"不务正业"却至关重要的命题——《好父母的必修课：先做幸福夫妻》。也许你会疑惑：“我每天为孩子忙得焦头烂额，怎么还要先顾夫妻关系？” 让我们带着问题走近今天的课堂吧！我们今天这堂课有三个部分我们首先来看第一部分，有了孩子后，夫妻关系怎么变了？先问大家一个问题：有多少人觉得，成为 “好父母” 是人生最重要的课题？我相信很多家长都会认同。但今天我想告诉大家一个扎心的真相 ——如果夫妻关系没理顺，你越努力当‘好父母’，越可能养出‘问题孩子’。为什么这么说？请大家看这张图：从结婚初期到孩子离家，婚姻幸福感呈现U型曲线，在子女养育阶段持续下降，直到"空巢期"才逐渐回升。也有研究指出67% 的夫妻在孩子出生后婚姻满意度下降，特别是孩子 0-3 岁成为离婚高发期。为什么曾经相爱的两个人，有了爱情的结晶后，关系反而急转直下？还记得孕前的二人世界吗？你们会一起追剧到凌晨，会为纪念日精心准备礼物，会在散步时牵着手聊未来。但有了孩子后，生活突然被奶粉、尿布、早教班填满：全家话题从 “我们” 变成了 “孩子”。等孩子上了学，又变成了孩子的学习。有位妈妈就在一次咨询中哭着说：“有天晚上我突然发现，我和老公已经半个月没好好说过话了，开口闭口都是孩子，好像我们只是‘育儿合伙人’。”这种转变背后藏着两个致命误区：角色错位：从"爱人"降级为"养娃队友"沟通异化：日常对话90%围绕孩子展开我们想一想—— 有了孩子后，你们夫妻之间的独处时间下降了多少呢？有多少争吵是围着孩子呢？正是在这种情况下，伴侣往往想要改变对方。这里有个扎心的段子：一本书名为《如何 30 天改变你的妻子》的书销量火爆，但更正为《如何 30 天改变你的生活》后却无人问津。这折射出一个普遍心理：我们总习惯盯着别人改变，却不愿从自己开始。在家庭中，这种心理尤为明显 —— 太多家长一门心思琢磨 “如何改变孩子”，很多家长会出现教育分歧，进而产生矛盾。然而很多家长却忽略了夫妻关系才是家庭教育的土壤。当夫妻陷入 “育儿焦虑循环”，孩子就成了关系的 “缓冲带”，而这正是问题的开始。