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创建于2025-05-22 19:15:50
“欢迎大家来到篮球课，今天我们来学习双手胸前传球。”“首先，我们要站好准备姿势，双脚分开，膝盖弯曲，把球稳稳地拿在胸前。”“然后，通过手臂和手腕的力量，把球传出去，注意身体的协调。”“接球的时候，要提前预判球的落点，用双手把球接住。”“来，我们连贯起来做几次，感受一下传球和接球的节奏。”“大家都学会了吗？多练习，你们一定会成为传球高手！”
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