中风后，部分人会出现手脚不能动或说话困难。这是因为大脑里控制手脚或语言的区域被血管堵塞或出血损伤了。1.能恢复吗？手脚瘫痪：  能恢复，但要看严重程度。研究显示，10-15%的人能完全恢复，25-40%的人能部分恢复。比如，轻度瘫痪的人通过锻炼可能重新走路，而严重瘫痪可能需要更长时间训练。 黄金恢复期是前3-6个月，这时大脑修复最快。但即使超过半年，坚持锻炼也能慢慢进步。说话困难：  大部分人可以改善。约25%的人3周内恢复说话，另25%在1年后进步。比如，有人一开始只能说单词，通过训练能说句子。 最佳恢复期是前6个月，但长期坚持治疗仍有效果。2.怎么办？  手脚瘫痪： 早治疗：发病后2-3天就要开始活动手脚，比如轻轻抬手、抬腿。 科学训练：医院会用机器帮助瘫痪的手脚反复运动，或者针灸刺激神经。家属平时可以帮患者按摩，防止肌肉变硬。说话困难： 找语言治疗师：治疗师会教患者从简单单词开始练习，比如看图说话、唱歌。 家人支持：和患者说话要慢，别打断他，多用手势或图片帮助理解。比如，指着杯子问“要喝水吗？”3.需要多久？ 手脚瘫痪：轻度3-6个月能恢复走路，严重可能需1-2年，甚至更久。 说话困难：轻度几周就能改善，严重的需半年到1年。 关键点： 别放弃：就算超过半年，坚持锻炼仍有希望。 家庭配合：家人多鼓励，帮助患者每天练习。