孩子心理健康问题通常不是突然发生的，抽丝剥茧我们总能发现，孩子被确诊之前或多或少的异常情绪或行为作为心理健康的预警信号，被我们忽视了。了解中小学生心理问题的早期表现，可以帮助他们或家长尽早识别不良情绪，以便及时提供有效帮助与早期干预，有助于预防或减少中小学生心理问题的发生。一、情绪异常1、过度焦虑：对一些小事过度担心、紧张频繁紧张、害怕考试或者对日常的社交活动感到恐惧，出现心悸、手抖等躯体化症状，2、长期情绪低落：持续情绪低落、兴趣丧失，可能伴随自责念头（如“我什么都做不好”）。3、易激惹：小学生表现为频繁哭闹、发脾气；中学生可能突然暴躁、顶撞师长。4、情绪波动大：情绪高涨或极度低落，不稳定。