[开场]（医生出镜，背景简洁）：“痛风发作时，关节像被刀割一样疼，到底是怎么回事？今天我们从西医和中医的角度，带您了解痛风1. 痛风是怎么形成的？（动画演示）尿酸过高：吃太多高嘌呤食物（海鲜、啤酒、内脏），尿酸在血液中堆积。结晶沉积：尿酸变成“小针”一样的结晶，沉积在关节（大脚趾最常见）。炎症爆发：免疫系统攻击这些结晶，导致红肿热痛——这就是痛风发作！关键点：尿酸正常值：男性＜420μmol/L，女性＜360μmol/L长期不控制，可能形成痛风石，甚至损伤肾脏！2. 中医如何治疗痛风？（图文+动画）中医认为痛风属于“痹症”，分不同类型：急性期（红肿热痛）：清热利湿，如 四妙散（黄柏、苍术等）。慢性期（关节僵硬）：活血化瘀，如 桂枝茯苓丸。外治法：刺络拔罐（放淤血，缓解红肿）中药外敷（如金黄散，消肿止痛）食疗小方：玉米须茶（利尿降尿酸）薏米粥（健脾祛湿）3. 日常预防要点（字幕+图示）少吃海鲜、啤酒、动物内脏多喝白开水，每天2000ml以上适度运动：游泳、快走，避免剧烈运动