5. 培养孩子的社交能力与解决问题的能力良好的社交能力与解决问题的能力能建立积极的自我形象，增强自信心，减少孤独感和焦虑情绪。家长应鼓励孩子多与同龄人交往，学会处理人际关系中的矛盾，并勇于寻求支持。同时，通过提供挑战性活动和鼓励孩子制定计划，帮助他们培养解决问题的能力。6. 提供心理支持与专业帮助当孩子遇到难以解决的心理问题时，家长应及时寻求专业心理机构的帮助。例如，位于石歧湖滨路的中山市心理卫生中心，中山市第三人民医院，人民医院、中医院以及博爱医院的心理门诊都是得到中山市教体局认可的权威机构，又或者，家长可以拨打中山市24小时心理援助热线：0760-88884120，中山市志愿者心声热线：0760-88361236（每晚8：00-10:30），全国生命教育与危机干预中小学希望热线：400-161-995按1（24小时），中国心理危机与自杀干预中心求助热线：010-82951332（24小时）。广东省青少年热线 ：12355等这些热线寻求帮助。此外，家长在相处中，也可以通过共情理解和支持，帮助孩子走出困境。