物理防 晒 vs 化学防 晒物理防 晒（含氧化锌/二氧化钛）：即时生效、温和但可能泛白，适合敏 感肌/孕妇化学防 晒：质地轻薄需提前20分钟涂，油皮友好但可能刺 激，认准「奥克立林」「麦色滤」等成分按肤质选防 晒油皮：选「无油配方」「化学防 晒」摇摇乐款（如理肤泉大哥大）干皮：保 湿型防 晒 乳（如黛珂AG防 晒）敏肌：物理防 晒或「纯矿物」配方（如Fancl防 晒）痘肌：避开含酒精/棕榈酸异丙酯（致痘成分）用量&补涂黄金法则全脸需1元硬 币大小（约2mg/cm²）户外每2小时补涂！化妆可用防 晒喷雾/带防 晒值的粉饼通勤族：中午补涂1次即可，室内靠窗也要涂！小技巧：成膜后轻压散粉可防油腻，防 晒霜未干时不要立刻上粉底（易搓泥！）记得点赞收藏加关注哦