校园欺凌带来的不仅是身体上的伤痛，更会在孩子内心留下深深的创伤。若想帮助孩子应对这些心理创伤，可从以下方面着手。倾听与接纳是关键的第一步。给予孩子充分的关注，让他们感受到自己被理解、被支持，放心地倾诉内心的恐惧与委屈。不要急于评判或打断，耐心地听完，让孩子的情绪得以释放。帮助孩子重建安全感。告诉孩子欺凌不是他们的错，欺凌者的行为是错误的。日常生活中，通过陪伴和关心，让孩子感受到家庭的温暖与稳定，逐渐消除内心的不安。鼓励孩子表达情绪。可以引导孩子用绘画、日记等方式将内心的感受表达出来，也可以一起做运动、听音乐，让孩子在放松的状态下释放负面情绪，缓解心理压力。引导孩子建立自信。帮助孩子发现自身的优点和长处，鼓励他们参与感兴趣的活动，在获得成就的过程中重拾自信，相信自己有能力保护自己、应对困难。如果孩子的心理创伤较为严重，出现长期情绪低落、失眠等症状，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理干预，帮助孩子走出困境。孩子遭遇校园欺凌的心理创伤不容忽视，只要给予足够的关爱与正确的引导，就能帮助他们驱散阴霾，重新拥抱阳光。