姐妹们！30岁后免疫力下降，这些疫苗一定要安排上！尤其最后一个，能防癌！1. 乙肝疫苗乙肝可能导致肝硬化甚至肝癌！家庭成员有乙肝携带者、医务人员等高危人群必打，接种后记得查抗体！2. 水痘疫苗成人感染水痘比儿童更危险！尤其备孕女性，孕期感染可能致胎儿畸形！未接种过的建议补种2针！3. 流感疫苗每年一针！免疫力低的女性易引发肺炎等并发症，慢性病患者、宝妈优先接种！4. HPV疫苗（宫颈癌疫苗）宫颈癌是女性高发癌症，90%以上与HPV病毒有关！二价/四价HPV疫苗是30+女性首选，覆盖致癌主力病毒类型。即使有过性生活或感染过HPV，接种仍能有效预防！45岁前都能打，保护力长达10年！为什么HPV疫苗是重中之重？宫颈癌是唯一能通过疫苗预防的癌症！早接种=早阻断病毒。健康投资不嫌晚！30+更要对自己负责，快对照清单查漏补缺，转发提醒闺蜜！