二、登高板登高板又称踏板，用来攀登电杆。登高板由脚板、绳索、铁钩组成。脚板由坚硬的木板制成，规格如图13-12（a）所示。绳索为16毫米多股白棕绳或尼龙绳，绳两端系结在踏板两头的扎结槽内，绳顶端系结铁挂钩，绳的长度应与使用的身材相适应，一般在一人一手长左右，如图13-12（b）所示。踏板和绳均应能承受2206N的拉力试验。1.使用登高板登杆时注意事项（1）踏板使用前，要检查踏板有无裂纹或腐朽，绳索有无断股。（2）踏板挂钩时必须正勾，钩口向外、向上，切勿反勾，以免造成脱钩事故，正确方法见图13-12（c）。（3）登杆前，应先将踏板钩挂好踏板离地面15～20厘米，用人体做冲击载荷试验，检查踏板有无下滑、是否可靠。（4）为了保证在杆上作业时人体平稳，不使踏板摇晃，站立时两脚前掌内侧应夹紧电杆，其姿势如图13-12（d）所示。2.踏板登杆及下杆训练（1）登杆训练：1）先把一只踏板钩挂在电杆上，高度以操作者能跨上为准，另一只踏板反挂在肩上。2）用右手握住挂钩端双根棕绳，并用大拇指顶住挂钩，左手握住左边贴近木板的单根棕绳，把右脚跨上踏板，然后用力使人体上升，待人体重心转到右脚，左手即向上扶住电杆，如图13-13（a）、（b）所示。3）当人体上升到一定高度时，松开右手并向上扶住电杆使人体立直，将左脚绕过左边单根棕绳踏入木板内，如图13-13（c）所示。4）待人体站稳后，在电杆上方挂上另一只踏板，然后右手紧握上一只踏板的双根棕绳，并用大拇指顶住挂钩，左手握住左边贴近木板的单根棕绳，把左脚从下踏板左边的单根棕绳内退出，改成踏在正面下踏板上，接着将右脚跨上上踏板，手脚同时用力，使人体上升，如图13-13（d）所示。5）当人体离开下面一只踏板时，需把下面一只踏板解下，此时左脚必须抵住电杆，以免人体摇晃不稳，如图13-13（e）所示。以后重复上述各步骤进行攀登，直至所需高度。（2）下杆训练：1）人体站稳在现用的一只踏板上（左脚绕过左边棕绳踏入木板内），把另一只踏板钩挂在下方电杆上。2）右手紧握现用踏板挂钩处双根棕绳，并用大拇指抵住挂钩，左脚抵住电杆下伸，随即用左手握住下踏板的挂钩处，人体也随左脚的下伸而下降，同时把下踏板下降到适当位置，将左脚插入下踏板二根棕绳间并抵住电杆，如图13-14（a）所示。二千二百零六牛