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创建于2026-07-28 17:03:15
越是担心出错、害怕坏事发生，事情往往越容易朝着糟糕的方向发展。本质是过度焦虑会让人注意力涣散、心态紧绷，做事容易慌乱出错。减少过度预想最坏结果，专注当下行动，放平心态，反而会事事顺遂。
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