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(0:00 - 0:45) 片头：引人入胜的开场· 画面： 快速闪回的画面——一个青少年在黑暗中盯着发光的屏幕，表情麻木；父母担忧的脸；散落在地上的书本；虚拟世界绚烂的游戏场景与现实世界的单调形成对比。· 背景音乐： 略带悬疑和紧迫感的电子音效。· 画外音（沉稳、关切）：“这是一个最好的时代，信息触手可及。这也是一个最需要警惕的时代，无形的‘数字牢笼’正在悄然吞噬着一些青少年的青春与活力。你，或者你身边的孩子，是否正被困在其中？今天，让我们依据《预防医学》的科学指引，一起探寻如何预防和干预青少年网络成瘾，帮助他们安全、健康地穿越这片数字丛林。”
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