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重启校园 “导航系统”
暑假后的校园就像更新版本的游戏地图，藏着不少新彩蛋！低年级同学可以做 “校园探险家”，找找教室的新变化 —— 图书角是不是多了《大中华寻宝记》？绿萝是不是爬到窗台上了？中高年级同学可以升级任务，研究课程表的新变化：一周营多少节体育课？宣传栏的秋季活动有哪些？调整作息有个 “渐进魔法”：每天比前一天早睡 15 分钟，就像给手表慢慢校准时间。睡前别刷短视频啦，试试 “大脑关机仪式”—— 低年级听段睡前故事，中年级整理好第二天的书包，高年级写三句当天感谢的话。早上起床后，对着镜子说 “今天我能行”，这句话会变成隐形铠甲哦！
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