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每天一碗苹果红枣小米粥，小脸红朴朴

创建于2023-11-16 16:55:50
苹果红枣小米粥是一款具有养生功效的美食。小米粥含有丰富的营养成分，有益气养胃、清热解毒的功效；苹果含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用；红枣则能补中益气、养血安神。这款粥品口感鲜美，早晚食用皆可，适合全家老少享用。经常食用苹果红枣小米粥，有助于身体健康，提高生活质量。
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